रासंसा/काठमाण्डौ, कार्त्तिक ५, निशा पाण्डे सनातन हिन्दू धर्मपरम्परामा एकादशी व्रतलाई आत्मसंयम, इन्द्रियनिग्रह, उपवास, भगवद्भक्ति र आध्यात्मिक उन्नतिको महत्त्वपूर्ण साधनका रूपमा